Pieczywo GRANEX z pastą pietruszkowo -orzechową

Dziś o jednym ze "wspomagaczy" w misji PŁASKI BRZUCH!
A mianowicie o chrupkim pieczywie firmy
Do testów pieczywa dostałam się na Facebook - owej stronce firmy - UWAGA ZRZUCAM i w samą porę bo teraz zamiast niezdrowych przekąsek zajadam ich pieczywko.


W paczuszce otrzymałam:

• Pieczywo GRANEX zawiera BŁONNIK 140g x2
• Pieczywo GRANEX zawiera BŁONNIK z dodatkiem orkiszu i ziół 140g x2
• Pieczywo GRANEX zawiera BŁONNIK z dodatkiem amarantusa 140g x2

O produktach firmy możecie poczytać na ich oficjalnej stronce http://www.granex.pl/
Znajdziecie tam nie tylko informacje o produktach ale również kilka ciekawych porad na temat zdrowia i odżywiania.




Na stonce na temat pieczywa piszą :


"Pieczywo Zawiera Błonnik wytwarzane jest z pełnych ziaren sześciu zbóż – żyta, pszenicy, kukurydzy, owsa, jęczmienia i amarantusa z dodatkiem ziaren słonecznika. Jest to produkt całkowicie naturalny, nie zawierający sztucznych spulchniaczy i ulepszaczy.Do jego produkcji nie używamy również mleka w proszku.

Pieczywo Zawiera Błonnik charakteryzuje się unikalną na naszym rynku, bardzo wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Jest to błonnik rozpuszczalny o właściwościach proebiotycznych, regulujący działanie układu trawiennego. 100 g pieczywa zawiera 13,8 g błonnika, co sprawia, że jedna jego kromka zapewnia ok. 3% dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik. Jest to również pieczywo lekkie charakteryzujące się wyjątkowo niską kalorycznością.

Skład surowcowy: krajanka żytnia,otręby pszenne, pszenica, kasza jęczmienna, grys kukurydziany, płatki owsiane, sól, błonnik: inulina, ziarno słonecznika, mąka z amarantusa.Produkt zawiera zboża zawierające gluten oraz może zawierać śladowe ilości sezamu. Waga: 140 g".

Ja w skrócie:
Pieczywko GRANEX jest zdrowe , wyjątków smaczne i lekkie. Podczas jedzenia nie wyczuwalne żadne grudki czy stwardnienia jak to czasem w przypadku chrupkiego pieczywa bywa. Nie klei się do podniebienia co sprawia że mogą go jeść nawet małe dzieci. Co ważne zauważyłam też że to pieczywo nie kruszy aż tak bardzo jak inne, a tego w tych chlebkach bardzo nie lubię.


Moje ulubione to

 

Pieczywo z dodatkiem orkiszu i ziół, ma naprawdę fajny posmaczek i pasuje do wszystkiego a szczególnie do twarożków i past warzywnych.

Jedną z moich ulubionych past które wymyśliłam specjalnie pod ten  chlebek jest pasta mojego pomysłu może wydawać się dziwna ,ale spróbujcie jest pyszna i przede wszystkim ZDROWA.

KANAPKI  z   PASTĄ PIERTUSZKOWO - ORZECHOWA

Składniki:

• jedna duża pietruszka 
• 3-4 orzechy włoskie 
• 2 łyżka miodu
• kilka kropli oliwy
• Pieczywo GRANEX zawiera BŁONNIK  np. z dodatkiem orkiszu i ziół

Ponadto :

• blaszka ,naczynie żaroodporne lub i cudo na którym upieczemy to i owo
• malakser lub blender

Pietruszkę myjemy, obieramy i kroimy na ćwiartki.
Układamy w skropionym oliwą naczyniu żaroodpornym, smarujemy miodem, pieczemy około 15minut w 180 stopniach C.
Pięć minut przed końcem pieczenia dorzucamy orzechy. 
Miód powinien przez ten czas pięknie skameralizować.

Teraz już tylko sekunda i pasta będzie gotowa :)
Upieczoną pietruszkę i podprażone orzechy wrzucamy do naczynia i miksujemy na jednolitą masę. Jeśli masa wyda wam się za sucha możecie dodać łyżeczkę jogurtu naturalnego lub kilka kropli oliwy z oliwek.
Gotowe, pasta  jest idealna na śniadanie  . Można ją przygotować dzień wcześniej po nocy w lodówce jest równie aromatyczna jak świeża .

!SMACZNEGO!